| Масло Jalo Kerma | 32 г |
| Миндальная мука мелкого помола | 41 г |
| Кокосовая мука | 25 г |
| Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 1 г |
| Яйцо куриное | 58 г |
| Сливки 33% | 108 г |
| Яичный желток куриный | 58 г |
| Масло Сладкосливочное [Jalo Kerma] | 40 г |
| Арахисовая паста без добавок | 33 г |
| Арахис | 30 г |
| Какао тертое | 41 г |
| Масло Сладкосливочное [Jalo Kerma] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 472.7 ккал | 1684 ккал | 28.1% | 5.9% | 356 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 3.2% | 673 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 17% | 124 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 0.6% | 3590 г |
| Углеводы (общие) | 0.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.5% | 4000 г |
| Вода | 37 г | 2273 г | 1.6% | 0.3% | 6143 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 135.6 мкг | 900 мкг | 15.1% | 3.2% | 664 г |
| Ретинол | 0.13 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 0.1% | 16129 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.079 мг | 1.5 мг | 5.3% | 1.1% | 1899 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.089 мг | 1.8 мг | 4.9% | 1% | 2022 г |
| Витамин В4, холин | 123.34 мг | 500 мг | 24.7% | 5.2% | 405 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.711 мг | 5 мг | 14.2% | 3% | 703 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.089 мг | 2 мг | 4.5% | 1% | 2247 г |
| Витамин В9, фолаты | 17.564 мкг | 400 мкг | 4.4% | 0.9% | 2277 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.265 мкг | 3 мкг | 8.8% | 1.9% | 1132 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.31 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 29032 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.133 мкг | 10 мкг | 11.3% | 2.4% | 883 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.895 мг | 15 мг | 6% | 1.3% | 1676 г |
| Витамин Н, биотин | 9.753 мкг | 50 мкг | 19.5% | 4.1% | 513 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9878 мг | 20 мг | 9.9% | 2.1% | 1006 г |
| Ниацин | 0.814 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 69.71 мг | 2500 мг | 2.8% | 0.6% | 3586 г |
| Кальций, Ca | 26.35 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.6% | 3795 г |
| Кремний, Si | 4.734 мг | 30 мг | 15.8% | 3.3% | 634 г |
| Магний, Mg | 13.86 мг | 400 мг | 3.5% | 0.7% | 2886 г |
| Натрий, Na | 22.52 мг | 1300 мг | 1.7% | 0.4% | 5773 г |
| Сера, S | 44.55 мг | 1000 мг | 4.5% | 1% | 2245 г |
| Фосфор, P | 104.7 мг | 800 мг | 13.1% | 2.8% | 764 г |
| Хлор, Cl | 36.86 мг | 2300 мг | 1.6% | 0.3% | 6240 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 88.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 11.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 10.06 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.348 мг | 18 мг | 7.5% | 1.6% | 1335 г |
| Йод, I | 6.18 мкг | 150 мкг | 4.1% | 0.9% | 2427 г |
| Кобальт, Co | 4.175 мкг | 10 мкг | 41.8% | 8.8% | 240 г |
| Литий, Li | 0.645 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1258 мг | 2 мг | 6.3% | 1.3% | 1590 г |
| Медь, Cu | 93.09 мкг | 1000 мкг | 9.3% | 2% | 1074 г |
| Молибден, Mo | 2.746 мкг | 70 мкг | 3.9% | 0.8% | 2549 г |
| Никель, Ni | 0.571 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 10.344 мкг | 55 мкг | 18.8% | 4% | 532 г |
| Стронций, Sr | 11.83 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 2.66 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 11.68 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 34247 г |
| Хром, Cr | 1.83 мкг | 50 мкг | 3.7% | 0.8% | 2732 г |
| Цинк, Zn | 0.6763 мг | 12 мг | 5.6% | 1.2% | 1774 г |
| Цирконий, Zr | 4.28 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.337 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.444 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.399 г | ~ | |||
| Валин | 0.269 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.119 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.226 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.386 г | ~ | |||
| Лизин | 0.291 г | ~ | |||
| Метионин | 0.113 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.198 г | ~ | |||
| Треонин | 0.209 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.067 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.234 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.431 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.052 г | ~ | |||
| Аланин | 0.242 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.452 г | ~ | |||
| Глицин | 0.196 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.735 г | ~ | |||
| Пролин | 0.197 г | ~ | |||
| Серин | 0.341 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.197 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.085 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 31.9% | 6.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 237.95 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 7.692 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.01 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.519 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.189 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.045 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.065 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.006 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.053 г | min 16.8 г | 18.2% | 3.9% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.045 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.58 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.034 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.524 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.6% | 2.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.013 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.011 г | ~ |
Энергетическая ценность Пирожное сникерс составляет 472,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».