Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 14.5 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.2% | 11614 г |
Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 17.2% | 4000 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 9.7% | 7000 г |
Энергетическая ценность Шампиньоны крупные с сыром составляет 14,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».