| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 497 ккал | 1684 ккал | 29.5% | 5.9% | 339 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.2% | 1689 г |
| Жиры | 22.4 г | 56 г | 40% | 8% | 250 г |
| Углеводы | 69.3 г | 219 г | 31.6% | 6.4% | 316 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.56 мг | 1.5 мг | 37.3% | 7.5% | 268 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.63 мг | 1.8 мг | 35% | 7% | 286 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 8% | 250 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.63 мкг | 3 мкг | 21% | 4.2% | 476 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.42 мг | 90 мг | 17.1% | 3.4% | 584 г |
| Ниацин | 7.16 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 320 мг | 1000 мг | 32% | 6.4% | 313 г |
Энергетическая ценность детская составляет 497 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».