Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 72 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2339 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 11% | 1267 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 8.8% | 1600 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 4 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.6% | 22500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 20 мг | 1.8 мг | 1111.1% | 1543.2% | 9 г |
Витамин В12, кобаламин | 15 мкг | 3 мкг | 500% | 694.4% | 20 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 30 мг | 1000 мг | 3% | 4.2% | 3333 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 10 мкг | 55 мкг | 18.2% | 25.3% | 550 г |
Фтор, F | 6 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.3% | 66667 г |
Хром, Cr | 6 мкг | 50 мкг | 12% | 16.7% | 833 г |
Энергетическая ценность шоколадное молоко составляет 72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».