Мой здоровый рацион

Калорийность шоколадное молоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "шоколадное молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72 ккал 1684 ккал 4.3% 6% 2339 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 11% 1267 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 8.8% 1600 г
Витамины
Витамин А, РЭ 4 мкг 900 мкг 0.4% 0.6% 22500 г
Витамин В2, рибофлавин 20 мг 1.8 мг 1111.1% 1543.2% 9 г
Витамин В12, кобаламин 15 мкг 3 мкг 500% 694.4% 20 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 30 мг 1000 мг 3% 4.2% 3333 г
Микроэлементы
Селен, Se 10 мкг 55 мкг 18.2% 25.3% 550 г
Фтор, F 6 мкг 4000 мкг 0.2% 0.3% 66667 г
Хром, Cr 6 мкг 50 мкг 12% 16.7% 833 г

Энергетическая ценность шоколадное молоко составляет 72 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».