Мой здоровый рацион

Рецепт Десерт-желе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Десерт-желе

Кефир 2,5% 381 г
Какао-порошок 11 г
Желатин 10 г
Сахарозаменитель 11 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Десерт-желе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 64.3 ккал 1684 ккал 3.8% 5.9% 2619 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 11.2% 1382 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 7.2% 2154 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 3.3% 4867 г
Вода 87.4 г 2273 г 3.8% 5.9% 2601 г

Энергетическая ценность Десерт-желе составляет 64,3 кКал.

  • Порция = 52 гр (33.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».