Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
бета Каротин | 1.35 мг | 5 мг | 27% | 370 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 250 г | |
Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 1000 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 15.75 мг | 90 мг | 17.5% | 571 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 360 г |
Энергетическая ценность Саше-пакет № 3 Вечер (син) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».