Мой здоровый рацион

Калорийность Лаваш ремесляный овсяной мой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лаваш ремесляный овсяной мой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 806 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 4.6% 1027 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 1% 5091 г
Углеводы 44.9 г 219 г 20.5% 9.8% 488 г

Энергетическая ценность Лаваш ремесляный овсяной мой составляет 209 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».