Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 107 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 129 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 83 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 15 мг | 2 мг | 750% | 13 г | |
Витамин В12, кобаламин | 2.6 мкг | 3 мкг | 86.7% | 115 г | |
Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 167 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 200 г |
Энергетическая ценность Bevitum составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».