Мой здоровый рацион

Калорийность Салат винегрет без картофеля. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат винегрет без картофеля".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160.8 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1047 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 2% 3167 г
Жиры 10.8 г 56 г 19.3% 12% 519 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 3.9% 1622 г
Насыщенные жирные кислоты 1.05 г max 18.7 г
Трансжиры 0.15 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Салат винегрет без картофеля составляет 160,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».