Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 307 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 549 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 9% | 362 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 6.4% | 509 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.3% | 10950 г |
Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 6.5% | 500 г |
Вода | 33 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6888 г |
Энергетическая ценность Wrap de atum составляет 307 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».