| Вода | 250 г |
| Сахар песок | 9 г |
| Чай | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.8 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.8% | 12203 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 11.6% | 6257 г |
| Вода | 96.5 г | 2273 г | 4.2% | 30.4% | 2355 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0001 мг | 20 мг | 20000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.12 мг | 2500 мг | 2083333 г | ||
| Кальций, Ca | 4.45 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.9% | 22472 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 1.4% | 41237 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 144444 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 103093 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 0.7% | 150000 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 172414 г |
| Молибден, Mo | 1.538 мкг | 70 мкг | 2.2% | 15.9% | 4551 г |
| Фтор, F | 96.54 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 17.4% | 4143 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай с сахаром составляет 13,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».