Калорийность Спирулина хлорелла таблетки. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Спирулина хлорелла таблетки".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1.5 ккал	1684 ккал	0.1%	6.7%	112267 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	26.7%	25333 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	46.7%	14000 г
Углеводы	0.1 г	219 г			219000 г
Вода	0.2 г	2273 г			1136500 г
Витамины
Витамин А, РЭ	0.1 мкг	900 мкг			900000 г
бета Каротин	0.001 мг	5 мг			500000 г
Витамин В1, тиамин	0.012 мг	1.5 мг	0.8%	53.3%	12500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.018 мг	1.8 мг	1%	66.7%	10000 г
Витамин В4, холин	0.33 мг	500 мг	0.1%	6.7%	151515 г
Витамин В5, пантотеновая	0.017 мг	5 мг	0.3%	20%	29412 г
Витамин В6, пиридоксин	0.018 мг	2 мг	0.9%	60%	11111 г
Витамин В9, фолаты	0.47 мкг	400 мкг	0.1%	6.7%	85106 г
Витамин В12, кобаламин	0.05 мкг	3 мкг	1.7%	113.3%	6000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.05 мг	90 мг	0.1%	6.7%	180000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.025 мг	15 мг	0.2%	13.3%	60000 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	6.7%	120000 г
Витамин РР, НЭ	0.064 мг	20 мг	0.3%	20%	31250 г
Макроэлементы
Калий, K	6.82 мг	2500 мг	0.3%	20%	36657 г
Кальций, Ca	0.6 мг	1000 мг	0.1%	6.7%	166667 г
Магний, Mg	0.98 мг	400 мг	0.2%	13.3%	40816 г
Натрий, Na	5.24 мг	1300 мг	0.4%	26.7%	24809 г
Сера, S	2.87 мг	1000 мг	0.3%	20%	34843 г
Фосфор, P	0.6 мг	800 мг	0.1%	6.7%	133333 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.142 мг	18 мг	0.8%	53.3%	12676 г
Марганец, Mn	0.009 мг	2 мг	0.5%	33.3%	22222 г
Медь, Cu	30.5 мкг	1000 мкг	3.1%	206.7%	3279 г
Селен, Se	0.036 мкг	55 мкг	0.1%	6.7%	152778 г
Цинк, Zn	0.01 мг	12 мг	0.1%	6.7%	120000 г

Энергетическая ценность Спирулина хлорелла таблетки составляет 1,45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».