Мой здоровый рацион

Рецепт Смесь овощная "Азиатская с грибами и соусом" (И Зимой и Летом). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Смесь овощная "Азиатская с грибами и соусом" (И Зимой и Летом)

Смесь овощная "Азиатская с грибами и соусом" (И Зимой и Летом) 391 г
Универсальная приправа (Maggi) 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь овощная "Азиатская с грибами и соусом" (И Зимой и Летом)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120.4 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1399 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 2.7% 3040 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 12.3% 675 г
Углеводы 8.9 г 219 г 4.1% 3.4% 2461 г
Вода 80.3 г 2273 г 3.5% 2.9% 2831 г

Энергетическая ценность Смесь овощная "Азиатская с грибами и соусом" (И Зимой и Летом) составляет 120,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».