Мой здоровый рацион

Рецепт Чипсы из пармезана. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чипсы из пармезана

Сыр эменталь тертый 141 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чипсы из пармезана".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 424.3 ккал 1684 ккал 25.2% 5.9% 397 г
Белки 30.9 г 76 г 40.7% 9.6% 246 г
Жиры 33.3 г 56 г 59.5% 14% 168 г
Вода 35.8 г 2273 г 1.6% 0.4% 6349 г

Энергетическая ценность Чипсы из пармезана составляет 424,3 кКал.

  • Порция = 12 гр (50.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок