| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 25 г |
| Арахис жареный | 20 г |
| Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная | 6 г |
| Вода | 20 г |
| ё Какао - порошок натуральный алкализованный RE:FOOD | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 464.7 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 362 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 3.1% | 697 г |
| Жиры | 42.6 г | 56 г | 76.1% | 16.4% | 131 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 0.9% | 2433 г |
| Углеводы (общие) | 1.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 2.5% | 870 г |
| Вода | 34.8 г | 2273 г | 1.5% | 0.3% | 6532 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 189.8 мкг | 900 мкг | 21.1% | 4.5% | 474 г |
| Ретинол | 0.172 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.11 мг | 5 мг | 2.2% | 0.5% | 4545 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.104 мг | 1.5 мг | 6.9% | 1.5% | 1442 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.062 мг | 1.8 мг | 3.4% | 0.7% | 2903 г |
| Витамин В4, холин | 19.8 мг | 500 мг | 4% | 0.9% | 2525 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.35 мг | 5 мг | 7% | 1.5% | 1429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.128 мг | 2 мг | 6.4% | 1.4% | 1563 г |
| Витамин В9, фолаты | 28.535 мкг | 400 мкг | 7.1% | 1.5% | 1402 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.29 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 31034 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.436 мкг | 10 мкг | 4.4% | 0.9% | 2294 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.159 мг | 15 мг | 14.4% | 3.1% | 695 г |
| Витамин Н, биотин | 4.07 мкг | 50 мкг | 8.1% | 1.7% | 1229 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.6 мкг | 120 мкг | 2.2% | 0.5% | 4615 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.1933 мг | 20 мг | 21% | 4.5% | 477 г |
| Ниацин | 3.07 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 178.99 мг | 2500 мг | 7.2% | 1.5% | 1397 г |
| Кальций, Ca | 9.84 мг | 1000 мг | 1% | 0.2% | 10163 г |
| Кремний, Si | 18.605 мг | 30 мг | 62% | 13.3% | 161 г |
| Магний, Mg | 73.02 мг | 400 мг | 18.3% | 3.9% | 548 г |
| Натрий, Na | 13.66 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.2% | 9517 г |
| Сера, S | 71.67 мг | 1000 мг | 7.2% | 1.5% | 1395 г |
| Фосфор, P | 109.4 мг | 800 мг | 13.7% | 2.9% | 731 г |
| Хлор, Cl | 9.4 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 24468 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 348.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 46.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 39.53 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.685 мг | 18 мг | 3.8% | 0.8% | 2628 г |
| Йод, I | 0.47 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 31915 г |
| Кобальт, Co | 1.57 мкг | 10 мкг | 15.7% | 3.4% | 637 г |
| Литий, Li | 2.535 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.6215 мг | 2 мг | 31.1% | 6.7% | 322 г |
| Медь, Cu | 180.35 мкг | 1000 мкг | 18% | 3.9% | 554 г |
| Молибден, Mo | 3.07 мкг | 70 мкг | 4.4% | 0.9% | 2280 г |
| Никель, Ni | 2.244 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.349 мкг | 55 мкг | 4.3% | 0.9% | 2341 г |
| Стронций, Sr | 46.51 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 10.47 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 45.23 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.2% | 8844 г |
| Хром, Cr | 2.26 мкг | 50 мкг | 4.5% | 1% | 2212 г |
| Цинк, Zn | 0.9321 мг | 12 мг | 7.8% | 1.7% | 1287 г |
| Цирконий, Zr | 16.84 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.884 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.085 г | ~ | |||
| Валин | 0.038 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.017 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.028 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.05 г | ~ | |||
| Лизин | 0.03 г | ~ | |||
| Метионин | 0.012 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Треонин | 0.026 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.014 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.033 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.015 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.03 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.059 г | ~ | |||
| Глицин | 0.029 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.136 г | ~ | |||
| Пролин | 0.028 г | ~ | |||
| Серин | 0.034 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.024 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.012 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 3.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 80.9% | 17.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 55.23 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 21.8 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.087 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.267 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.525 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.8 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 2.701 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.065 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 7.536 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.419 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12.468 г | min 16.8 г | 74.2% | 16% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.244 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.831 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.799 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.311 г | от 11.2 до 20.6 г | 38.5% | 8.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.293 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.02 г | ~ |
Энергетическая ценность Ё конфеты RE:FOOD составляет 464,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».