| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 439 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 384 г |
| Белки | 16.1 г | 76 г | 21.2% | 4.8% | 472 г |
| Жиры | 26.8 г | 56 г | 47.9% | 10.9% | 209 г |
| Углеводы | 36.8 г | 219 г | 16.8% | 3.8% | 595 г |
Энергетическая ценность Полезный завтрак (зеленая гречка чиа клубника кокос) составляет 439 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».