| Соевый протеиновый изолят | 35 г |
| Кукурузный сироп, темный | 31 г |
| Пальмовое масло (из плодов масличной пальмы) | 15 г |
| Крахмал картофельный | 9.5 г |
| Какао-порошок | 6 г |
| Сахар песок | 3 г |
| Соль поваренная пищевая | 0.37 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 398.1 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
| Белки | 32.4 г | 76 г | 42.6% | 10.7% | 235 г |
| Жиры | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 7.7% | 327 г |
| Углеводы | 35.1 г | 219 г | 16% | 4% | 624 г |
| Углеводы (общие) | 24.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 2.9% | 870 г |
| Вода | 10.8 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 21046 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.071 мг | 1.5 мг | 4.7% | 1.2% | 2113 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 0.7% | 3600 г |
| Витамин В4, холин | 71.08 мг | 500 мг | 14.2% | 3.6% | 703 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.118 мг | 5 мг | 2.4% | 0.6% | 4237 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.056 мг | 2 мг | 2.8% | 0.7% | 3571 г |
| Витамин В9, фолаты | 64.384 мкг | 400 мкг | 16.1% | 4% | 621 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.412 мг | 15 мг | 16.1% | 4% | 622 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.2 мкг | 120 мкг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9187 мг | 20 мг | 4.6% | 1.2% | 2177 г |
| Ниацин | 0.108 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 134.25 мг | 2500 мг | 5.4% | 1.4% | 1862 г |
| Кальций, Ca | 80.92 мг | 1000 мг | 8.1% | 2% | 1236 г |
| Магний, Mg | 41.77 мг | 400 мг | 10.4% | 2.6% | 958 г |
| Натрий, Na | 545.12 мг | 1300 мг | 41.9% | 10.5% | 238 г |
| Сера, S | 315 мг | 1000 мг | 31.5% | 7.9% | 317 г |
| Фосфор, P | 322.3 мг | 800 мг | 40.3% | 10.1% | 248 г |
| Хлор, Cl | 222.82 мг | 2300 мг | 9.7% | 2.4% | 1032 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.539 мг | 18 мг | 36.3% | 9.1% | 275 г |
| Кобальт, Co | 0.056 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.2% | 17857 г |
| Марганец, Mn | 0.8331 мг | 2 мг | 41.7% | 10.5% | 240 г |
| Медь, Cu | 851.19 мкг | 1000 мкг | 85.1% | 21.4% | 117 г |
| Молибден, Mo | 3.772 мкг | 70 мкг | 5.4% | 1.4% | 1856 г |
| Селен, Se | 1.181 мкг | 55 мкг | 2.1% | 0.5% | 4657 г |
| Фтор, F | 14.73 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 27155 г |
| Цинк, Zn | 1.8535 мг | 12 мг | 15.4% | 3.9% | 647 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 7.846 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 27.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2.338 г | ~ | |||
| Валин | 1.436 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.807 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.491 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.377 г | ~ | |||
| Лизин | 1.867 г | ~ | |||
| Метионин | 0.396 г | ~ | |||
| Треонин | 1.099 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.391 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1.61 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.258 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 3.576 г | ~ | |||
| Глицин | 1.263 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 6.116 г | ~ | |||
| Пролин | 1.738 г | ~ | |||
| Серин | 1.61 г | ~ | |||
| Тирозин | 1.129 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.367 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 40.4% | 10.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 8.1 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.015 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.153 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 6.642 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.682 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.783 г | min 16.8 г | 34.4% | 8.6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.048 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 5.72 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.015 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.974 г | от 11.2 до 20.6 г | 17.6% | 4.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.876 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.098 г | ~ |
Энергетическая ценность GoOn Protein Bar 32% составляет 398,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».