| Вырезка свиная | 525 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 162.8 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1034 г |
| Белки | 26.5 г | 76 г | 34.9% | 21.4% | 287 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 6.9% | 889 г |
| Вода | 67.2 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3382 г |
Энергетическая ценность Вырезка Останкино запеченая в духовке составляет 162,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».