| Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 124 г |
| Вода | 117 г |
| кофе черный в итальянской кофеварке | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.3 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6.1% | 5380 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 6.7% | 4750 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 9.6% | 3294 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 3.5% | 8760 г |
| Вода | 94.1 г | 2273 г | 4.1% | 13.1% | 2416 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.001 мкг | 400 мкг | 40000000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0624 мг | 20 мг | 0.3% | 1% | 32051 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.29 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.6% | 47259 г |
| Кальций, Ca | 2.77 мг | 1000 мг | 0.3% | 1% | 36101 г |
| Магний, Mg | 1.15 мг | 400 мг | 0.3% | 1% | 34783 г |
| Натрий, Na | 0.48 мг | 1300 мг | 270833 г | ||
| Сера, S | 0.49 мг | 1000 мг | 204082 г | ||
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 133333 г |
| Хлор, Cl | 0.69 мг | 2300 мг | 333333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.018 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.34 мкг | 1000 мкг | 294118 г | ||
| Молибден, Mo | 0.761 мкг | 70 мкг | 1.1% | 3.5% | 9198 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 49.17 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 3.8% | 8135 г |
Энергетическая ценность Кофе в турке 26,04,23 составляет 31,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».