Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 423 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 398 г |
Белки | 48.1 г | 76 г | 63.3% | 15% | 158 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5.1% | 467 г |
Углеводы | 30.6 г | 219 г | 14% | 3.3% | 716 г |
Энергетическая ценность Мука подсолнечная составляет 423 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».