Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 62.9 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2677 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 19.9% | 800 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.8 мг | 15 мг | 18.7% | 29.7% | 536 г |
Энергетическая ценность Масло растительное составляет 62,93 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».