| Молоко 2,5% | 450 г |
| Желатин быстрорастворимый пищевой | 20 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 6 г |
| Творог 5% | 300 г |
| Груша Конференц [Дикси] | 193 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77.3 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 6% | 2179 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 14% | 927 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 6.5% | 2000 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 3.1% | 4212 г |
| Вода | 60.3 г | 2273 г | 2.7% | 3.5% | 3769 г |
Энергетическая ценность Суфле груша-сахзам составляет 77,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».