Рецепт Протеиновый коктейль на миндальном молоке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Протеиновый коктейль на миндальном молоке
| Протеиновый Коктейль [BIG WHEY] | 1 порция |
| Миндальное Молоко [Ne Moloko] | 300 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль на миндальном молоке".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.9 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2811 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 17.4% | 962 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 5% | 3294 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 2.3% | 7300 г |
| Вода | 86.4 г | 2273 г | 3.8% | 6.3% | 2631 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль на миндальном молоке составляет 59,9 кКал.
- Порция = 332 гр (198.9 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
