Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 11% | 1825 г |
Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 7.8% | 2583 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 6.8 мг | 5 мг | 136% | 272% | 74 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2.7 мг | 2 мг | 135% | 270% | 74 г |
Витамин В9, фолаты | 217.4 мкг | 400 мкг | 54.4% | 108.8% | 184 г |
Ниацин | 26.6 мг | ~ | |||
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 117.5 мг | ~ |
Энергетическая ценность Энергетик [Flash Berry Mix] составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».