Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое

Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] 129 г
Молочный коктейль "Ягодное мороженое" 113 г
Коллаген 2 порция
Протеин 32 г
Ванильный сахар 4 г
Крахмал картофельный 14 г
Подсластитель "Пребиосвит Файбер" 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 125.3 ккал 1684 ккал 7.4% 5.9% 1344 г
Белки 16.8 г 76 г 22.1% 17.6% 452 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 2.4% 3294 г
Углеводы 10.7 г 219 г 4.9% 3.9% 2047 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 1.2% 6667 г
Вода 69.9 г 2273 г 3.1% 2.5% 3252 г
Макроэлементы
Калий, K 0.68 мг 2500 мг 367647 г
Кальций, Ca 1.81 мг 1000 мг 0.2% 0.2% 55249 г
Натрий, Na 0.27 мг 1300 мг 481481 г
Фосфор, P 3.5 мг 800 мг 0.4% 0.3% 22857 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 3.502 г ~

Энергетическая ценность Мороженое составляет 125,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов