| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 462 ккал | 1684 ккал | 27.4% | 5.9% | 365 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 1.9% | 1152 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 6.2% | 350 г |
| Углеводы | 71 г | 219 г | 32.4% | 7% | 308 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 3.9% | 556 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.91 мг | 1.5 мг | 60.7% | 13.1% | 165 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 14.4% | 150 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.84 мг | 2 мг | 42% | 9.1% | 238 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.1 мкг | 3 мкг | 70% | 15.2% | 143 г |
| Мои | |||||
| Мой нутриент 3 | 26 | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Подушечки шокол.-орех. (Kellogg's) составляет 462 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».