Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 204.3 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 824 г |
Белки | 16.9 г | 76 г | 22.2% | 10.9% | 450 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 9.6% | 509 г |
Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 2% | 2517 г |
Энергетическая ценность ПП хачапури из творога составляет 204,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».