Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10.3 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.8% | 16350 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 3.9% | 25333 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 17.5% | 5600 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 11 мг | 15 мг | 73.3% | 711.7% | 136 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.315 г | от 0.9 до 3.7 г | 35% | 339.8% | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.26 г | от 4.7 до 16.8 г | 5.5% | 53.4% | |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.112 г | min 16.8 г | 0.7% | 6.8% |
Энергетическая ценность Омега 3-6-9 "Vita Meal" составляет 10,2789 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».