Мой здоровый рацион

Калорийность Кедровое масло. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кедровое масло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 898 ккал 1684 ккал 53.3% 5.9% 188 г
Жиры 99.8 г 56 г 178.2% 19.8% 56 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 21 г от 0.9 до 3.7 г 567.6% 63.2%
Омега-6 жирные кислоты 44 г от 4.7 до 16.8 г 261.9% 29.2%
Насыщенные жирные кислоты 10 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 25 г min 16.8 г 148.8% 16.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 65 г от 11.2 до 20.6 г 315.5% 35.1%

Энергетическая ценность Кедровое масло составляет 898 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов