Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 629 ккал | 1684 ккал | 37.4% | 5.9% | 268 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 5.2% | 304 г |
Жиры | 52 г | 56 г | 92.9% | 14.8% | 108 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 0.8% | 1991 г |
Энергетическая ценность Арахис составляет 629 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».