Мой здоровый рацион

Калорийность Сэндвич с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сэндвич с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 651 ккал 1684 ккал 38.7% 5.9% 259 г
Белки 35 г 76 г 46.1% 7.1% 217 г
Жиры 35 г 56 г 62.5% 9.6% 160 г
Углеводы 42 г 219 г 19.2% 2.9% 521 г

Энергетическая ценность Сэндвич с сыром составляет 651 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».