Белок Яичный | 250 г |
Творог 5% савушкин | 200 г |
Варенье без сахара вишня | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 76.7 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 6% | 2196 г |
Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 21.6% | 603 г |
Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 5% | 2667 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.9% | 13688 г |
Вода | 83.7 г | 2273 г | 3.7% | 4.8% | 2716 г |
Энергетическая ценность Белковый напиток составляет 76,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».