Мой здоровый рацион

Калорийность Белок зелёного горошка Лана. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белок зелёного горошка Лана".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 374 ккал 1684 ккал 22.2% 5.9% 450 г
Белки 82 г 76 г 107.9% 28.9% 93 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 1.8% 1474 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.2% 10950 г
Пищевые волокна 2.1 г 20 г 10.5% 2.8% 952 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 83.2 мг 1000 мг 8.3% 2.2% 1202 г
Микроэлементы
Железо, Fe 33.6 мг 18 мг 186.7% 49.9% 54 г

Энергетическая ценность Белок зелёного горошка Лана составляет 374 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».