| Цикорий, сырой | 4 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2200% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 50% | 150000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 50% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.487 мкг | 400 мкг | 0.1% | 50% | 82136 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0021 мг | 20 мг | 952381 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.78 мг | 2500 мг | 0.1% | 50% | 89928 г |
| Кальций, Ca | 4.69 мг | 1000 мг | 0.5% | 250% | 21322 г |
| Магний, Mg | 1.12 мг | 400 мг | 0.3% | 150% | 35714 г |
| Натрий, Na | 0.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 50% | 142857 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 50% | 101010 г |
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 50% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0029 мг | 2 мг | 0.1% | 50% | 68966 г |
| Медь, Cu | 1.26 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 50% | 79365 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 98.68 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 1250% | 4054 г |
| Цинк, Zn | 0.0021 мг | 12 мг | 571429 г |
Энергетическая ценность Напиток из цикория составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».