| заморозка капуста брокколи | 407 г |
| заморозка суп президентский | 395 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6477 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 10% | 3800 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 8.1% | 4761 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 45.27 мг | 90 мг | 50.3% | 193.5% | 199 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 160.36 мг | 2500 мг | 6.4% | 24.6% | 1559 г |
| Фосфор, P | 33.5 мг | 800 мг | 4.2% | 16.2% | 2388 г |
Энергетическая ценность суп из заморозки брокколи и пр составляет 26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».