| Свинина крестец | 1246 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 284.6 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 592 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 13.9% | 253 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 11.9% | 295 г |
| Вода | 51 г | 2273 г | 2.2% | 0.8% | 4457 г |
Энергетическая ценность Свинина крестец запеченая (Бочарова) составляет 284,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».