Мой здоровый рацион

Рецепт Детское молочко 25%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Детское молочко 25%

Детское молочко 25% 30 г
Вода 180 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Детское молочко 25%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72.6 ккал 1684 ккал 4.3% 5.9% 2320 г
Белки 3.8 г 76 г 5% 6.9% 2000 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 8.8% 1556 г
Углеводы 6.1 г 219 г 2.8% 3.9% 3590 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 2.8% 5000 г
Вода 85.7 г 2273 г 3.8% 5.2% 2652 г
Витамины
Ретинол 0.097 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.204 мг 1.5 мг 13.6% 18.7% 735 г
Витамин В2, рибофлавин 0.272 мг 1.8 мг 15.1% 20.8% 662 г
Витамин В9, фолаты 6.214 мкг 400 мкг 1.6% 2.2% 6437 г
Витамин В12, кобаламин 0.292 мкг 3 мкг 9.7% 13.4% 1027 г
Витамин C, аскорбиновая 5.59 мг 90 мг 6.2% 8.5% 1610 г
Макроэлементы
Калий, K 97.19 мг 2500 мг 3.9% 5.4% 2572 г
Кальций, Ca 114.97 мг 1000 мг 11.5% 15.8% 870 г
Магний, Mg 0.86 мг 400 мг 0.2% 0.3% 46512 г
Натрий, Na 0.77 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 168831 г
Сера, S 0.86 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 116279 г
Фосфор, P 33.6 мг 800 мг 4.2% 5.8% 2381 г
Хлор, Cl 1.2 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 191667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.072 мг 18 мг 6% 8.3% 1679 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.1% 142857 г
Медь, Cu 0.51 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 196078 г
Фтор, F 85.71 мкг 4000 мкг 2.1% 2.9% 4667 г

Энергетическая ценность Детское молочко 25% составляет 72,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».