| Филе куриное Ярос.Бройлер | 250 г |
| Вырезка свиная | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 168.4 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 1000 г |
| Белки | 18.9 г | 76 г | 24.9% | 14.8% | 402 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 5.9% | 1000 г |
| Вода | 75.5 г | 2273 г | 3.3% | 2% | 3011 г |
Энергетическая ценность Фарш курица-свинина составляет 168,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».