| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 470 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
| Белки | 27.3 г | 76 г | 35.9% | 7.6% | 278 г |
| Жиры | 37.7 г | 56 г | 67.3% | 14.3% | 149 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.5% | 4380 г |
Энергетическая ценность Минтай в Кето-кляре составляет 470 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».