| Хлеб бородинский особый | 123 г |
| "Сальчичон" | 80 г |
| Сыр Маасдам [Красная Цена] | 65 г |
| Кетчуп Шашлычный [Махеевъ] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 281 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 599 г |
| Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 6.2% | 571 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 10.2% | 350 г |
| Углеводы | 21.8 г | 219 г | 10% | 3.6% | 1005 г |
| Вода | 48.9 г | 2273 г | 2.2% | 0.8% | 4648 г |
Энергетическая ценность Бутерброды на ржаной хлебе составляет 281 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».