Мой здоровый рацион

Калорийность Пивные дрожжи. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пивные дрожжи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6 ккал 1684 ккал 0.4% 6.7% 28067 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 18.3% 9500 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 6.7% 27375 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.36 мг 1.5 мг 24% 400% 417 г
Витамин В2, рибофлавин 0.18 мг 1.8 мг 10% 166.7% 1000 г
Витамин В4, холин 3 мг 500 мг 0.6% 10% 16667 г
Витамин В5, пантотеновая 0.36 мг 5 мг 7.2% 120% 1389 г
Витамин В6, пиридоксин 0.12 мг 2 мг 6% 100% 1667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.09 мг 15 мг 0.6% 10% 16667 г
Витамин Н, биотин 0.3 мкг 50 мкг 0.6% 10% 16667 г
Витамин РР, НЭ 1.95 мг 20 мг 9.8% 163.3% 1026 г

Энергетическая ценность Пивные дрожжи составляет 6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».