Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 31.8% | 262 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 21900 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 11.1% | 750 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 4.7% | 1800 г |
Витамин В4, холин | 190.9 мг | 500 мг | 38.2% | 31.8% | 262 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 1.7% | 5000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 4.2% | 2000 г |
Витамин В9, фолаты | 176 мкг | 400 мкг | 44% | 36.7% | 227 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 6.3% | 1316 г |
Кальций, Ca | 570 мг | 1000 мг | 57% | 47.5% | 175 г |
Магний, Mg | 72.8 мг | 400 мг | 18.2% | 15.2% | 549 г |
Натрий, Na | 924 мг | 1300 мг | 71.1% | 59.3% | 141 г |
Фосфор, P | 244 мг | 800 мг | 30.5% | 25.4% | 328 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 10.7 мг | 18 мг | 59.4% | 49.5% | 168 г |
Цинк, Zn | 60 мг | 12 мг | 500% | 416.7% | 20 г |
Энергетическая ценность Протеин соленая карамель составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».