| Голень цыплят бройлеров | 525 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 196.5 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 6% | 857 г |
| Белки | 25.3 г | 76 г | 33.3% | 16.9% | 300 г |
| Жиры | 9.8 г | 56 г | 17.5% | 8.9% | 571 г |
| Вода | 64.9 г | 2273 г | 2.9% | 1.5% | 3502 г |
Энергетическая ценность Голень цыпленка на гриле составляет 196,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».