Мой здоровый рацион

Рецепт Двойной творог со сливочным кремом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Двойной творог со сливочным кремом

Крем Сливочный [Пискаревский] 250 г
Творог Обезжиренный [Красная Цена] 360 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Двойной творог со сливочным кремом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 152.2 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1106 г
Белки 12.3 г 76 г 16.2% 10.6% 618 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 8.5% 778 г
Углеводы 9.7 г 219 г 4.4% 2.9% 2258 г
Вода 70.8 г 2273 г 3.1% 2% 3210 г

Энергетическая ценность Двойной творог со сливочным кремом составляет 152,2 кКал.

  • Порция = 102 гр (155.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».