| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 250 г |
| Вода водопроводная питьевая | 250 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 250 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 20 г |
| Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] | 10 г |
| Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы [Алмак] | 126 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 4.7% | 2111 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 4.8% | 2074 г |
| Углеводы | 15.4 г | 219 г | 7% | 7% | 1422 г |
| Вода | 78.3 г | 2273 г | 3.4% | 3.4% | 2903 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.86 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 116279 г |
| Магний, Mg | 0.29 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 137931 г |
| Натрий, Na | 1.15 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 113043 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 2.87 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.3% | 34843 г |
| Фтор, F | 20.46 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.5% | 19550 г |
| Цинк, Zn | 0.0029 мг | 12 мг | 413793 г |
Энергетическая ценность Лапша молочная составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».