Мой здоровый рацион

Калорийность салат ВИНЕГРЕТ С КВАШ.КАПУСТОЙ И СОЛ.ОГУРЦАМИ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат ВИНЕГРЕТ С КВАШ.КАПУСТОЙ И СОЛ.ОГУРЦАМИ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 86.8 ккал 1684 ккал 5.2% 6% 1940 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 2.8% 4222 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 11.5% 1000 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 3.9% 2959 г

Энергетическая ценность салат ВИНЕГРЕТ С КВАШ.КАПУСТОЙ И СОЛ.ОГУРЦАМИ составляет 86,781 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».