| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 500 г |
| Макароны из муки в/с | 0 г |
| Макароны из муки в/с | 0 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Макароны отварные, по 1-302 | 50 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60.5 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2783 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 6.3% | 2621 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 6.8% | 2435 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 5.3% | 3129 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.8% | 20000 г |
| Вода | 86.1 г | 2273 г | 3.8% | 6.3% | 2640 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 19.6 мкг | 900 мкг | 2.2% | 3.6% | 4592 г |
| Ретинол | 0.018 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.3% | 55556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.039 мг | 1.5 мг | 2.6% | 4.3% | 3846 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.135 мг | 1.8 мг | 7.5% | 12.4% | 1333 г |
| Витамин В4, холин | 21.07 мг | 500 мг | 4.2% | 6.9% | 2373 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.339 мг | 5 мг | 6.8% | 11.2% | 1475 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.045 мг | 2 мг | 2.3% | 3.8% | 4444 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.464 мкг | 400 мкг | 1.1% | 1.8% | 8961 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.357 мкг | 3 мкг | 11.9% | 19.7% | 840 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.16 мг | 90 мг | 1.3% | 2.1% | 7759 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.045 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.8% | 22222 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.045 мг | 15 мг | 0.3% | 0.5% | 33333 г |
| Витамин Н, биотин | 2.857 мкг | 50 мкг | 5.7% | 9.4% | 1750 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7946 мг | 20 мг | 4% | 6.6% | 2517 г |
| Ниацин | 0.125 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 132.7 мг | 2500 мг | 5.3% | 8.8% | 1884 г |
| Кальций, Ca | 111.08 мг | 1000 мг | 11.1% | 18.3% | 900 г |
| Магний, Mg | 13.23 мг | 400 мг | 3.3% | 5.5% | 3023 г |
| Натрий, Na | 406.08 мг | 1300 мг | 31.2% | 51.6% | 320 г |
| Сера, S | 27.5 мг | 1000 мг | 2.8% | 4.6% | 3636 г |
| Фосфор, P | 83.2 мг | 800 мг | 10.4% | 17.2% | 962 г |
| Хлор, Cl | 631.16 мг | 2300 мг | 27.4% | 45.3% | 364 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 44.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.171 мг | 18 мг | 1% | 1.7% | 10526 г |
| Йод, I | 8.04 мкг | 150 мкг | 5.4% | 8.9% | 1866 г |
| Кобальт, Co | 0.848 мкг | 10 мкг | 8.5% | 14% | 1179 г |
| Марганец, Mn | 0.0076 мг | 2 мг | 0.4% | 0.7% | 26316 г |
| Медь, Cu | 13.13 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 2.1% | 7616 г |
| Молибден, Mo | 5.446 мкг | 70 мкг | 7.8% | 12.9% | 1285 г |
| Олово, Sn | 11.61 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.786 мкг | 55 мкг | 3.2% | 5.3% | 3080 г |
| Стронций, Sr | 15.18 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 17.86 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.7% | 22396 г |
| Хром, Cr | 1.79 мкг | 50 мкг | 3.6% | 6% | 2793 г |
| Цинк, Zn | 0.3625 мг | 12 мг | 3% | 5% | 3310 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.723 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7.14 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность суп молочный вермишелевый составляет 60,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».