Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Белки | 61 г | 76 г | 80.3% | 21.1% | 125 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 2.8% | 933 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 1% | 2639 г |
Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 1.7% | 1538 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 330 мг | 1000 мг | 33% | 8.7% | 303 г |
Натрий, Na | 0.88 мг | 1300 мг | 0.1% | 147727 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 1.3% | 2000 г |
Энергетическая ценность Протеиновый изолят составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».