| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 665 ккал | 1684 ккал | 39.5% | 5.9% | 253 г |
| Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 4.8% | 315 г |
| Жиры | 57.5 г | 56 г | 102.7% | 15.4% | 97 г |
| Углеводы | 14.2 г | 219 г | 6.5% | 1% | 1542 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 610 мг | 1000 мг | 61% | 9.2% | 164 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9 мг | 18 мг | 50% | 7.5% | 200 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 3.3% |
Энергетическая ценность Тхина Ерушалаим составляет 665 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».