Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 186 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 905 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 5.6% | 950 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 2.3% | 2333 г |
Углеводы | 39.7 г | 219 г | 18.1% | 9.7% | 552 г |
Энергетическая ценность Ореховая смесь составляет 186 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».